über mich
Die erste Begegnung mit Yoga war in den 90ern. Das damalige Programm versprach Stressabbau
durch Entspannungsübungen. Damals gab es nur einen Yoga Stil nämlich „Hatha Yoga“.
Mit einer Kassette übte ich jeden Tag, die Begeisterung dauerte ein halbes Jahr lang.
Danach mal weniger, mal gar nicht.
Erst durch meinen Umzug 2015 in den Spreewald und der neuen räumlichen Möglichkeiten flammte eine neue Begeisterung fürs Yoga auf. Die Idee war in dem kleinen Ort eine Möglichkeit anzubieten sich zu treffen und in Bewegung zu kommen.
Meine Yogaausbildung absolvierte ich 2016/2017 in Bad Meinberg und bot im Jahr 2016 bereits Hatha Yoga im kleinen Kreis an. Durch Yoga fühle ich mich geerdet, stabil und selbstbewusst und bin glücklich diese Entscheidung getroffen zu haben.
In meiner Yogastunde gibt es neben kraftvollen & anspruchsvollen Übungen immer einen sanften Ausklang der in einer genussvollen Endentspannung mündet.
Ich versuche einen Ort zu erschaffen, an dem meine Yogateilnehmer*innen frei sein können. Sich erlauben ZU SEIN!
Es gibt nach der Yogaeinheit nichts Schöneres als in die strahlenden Augen der Teilnehmer zu blicken.
Erst durch meinen Umzug 2015 in den Spreewald und der neuen räumlichen Möglichkeiten flammte eine neue Begeisterung fürs Yoga auf. Die Idee war in dem kleinen Ort eine Möglichkeit anzubieten sich zu treffen und in Bewegung zu kommen.
Meine Yogaausbildung absolvierte ich 2016/2017 in Bad Meinberg und bot im Jahr 2016 bereits Hatha Yoga im kleinen Kreis an. Durch Yoga fühle ich mich geerdet, stabil und selbstbewusst und bin glücklich diese Entscheidung getroffen zu haben.
In meiner Yogastunde gibt es neben kraftvollen & anspruchsvollen Übungen immer einen sanften Ausklang der in einer genussvollen Endentspannung mündet.
Ich versuche einen Ort zu erschaffen, an dem meine Yogateilnehmer*innen frei sein können. Sich erlauben ZU SEIN!
Es gibt nach der Yogaeinheit nichts Schöneres als in die strahlenden Augen der Teilnehmer zu blicken.